マカ

マカの効果、摂取量などを分かりやすく解説しています。

1.マカとは？　　 2.どんな効果があるの？　　 3.必要な摂取量はどれぐらい？　　 4.・・・高いの？

2.どんな効果があるの？

マカは先にも書いたとおり、栄養素を豊富に含んだ完全栄養食です。
そんなマカに期待できる効果は実に様々です。

　・精力増進
　・ダイエット
　・美肌効果
　・疲労回復
　・体力増進
　・免疫機能の正常化

特に有名なのは精力増進効果で、天然のバイアグラとも呼ばれています。
これはアルギニンや亜鉛を多く含んでいることからくるもので、
バイアグラとは違って男性だけでなく女性に対しても効果が期待できるでしょう。
そのためマカはED、不妊などの解決につながるとして研究が続けられています。