マカ

マカの効果、摂取量などを分かりやすく解説しています。

1.マカとは？　　 2.どんな効果があるの？　　 3.必要な摂取量はどれぐらい？　　 4.・・・高いの？

4.・・・高いの？

市販のサプリメントは量や価格も様々です。
マカの場合はカプセル型かタブレット型が多いでしょうか。

1日500mgを1ヶ月ぶんで大体3000～4000円程度が相場。
さすがに2～5gをコンスタントに摂取というのは厳しいですが
あくまでマカはサポート役ですのでこれぐらいの量で十分かと。

また、薬局で求めるにしろ、Webで求めるにしろ、商品の購入の際はその説明だけはしっかりと確認してください。
特にWebのほうは自分で説明文を熟読して納得のいく商品を選択するようにするべきです。
健康になるための商品で不健康になるほどつまらないものはないので。